Pois é!
Isto está a avançar mas tive uma espécie de ajuda (daquelas que se dispensam)...
O meu filhote esteve esta semana com gastroenterite e a mãe ficou em casa para cuidar do piolhinho e acabou por ter a sua dose viral...
Em todo o caso, e passado o pior: YES!!!!!!!!!!!
E assim explico a minha ausência...
Bjinhos a todas e Parabéns à Algodão Doce pela vitória (também faço parte do próximo desafio da Lu Francesa!)!
sexta-feira, 31 de outubro de 2008
quarta-feira, 22 de outubro de 2008
sexta-feira, 17 de outubro de 2008
67,9!!!!!!!!!!!!!!! I feel good!..
...(tanananana) I knew that I would now...
YES!
Fi-nal-men-te saí do n.º 68,4!
E não saí de uma maneira qualquer, não senhora!
Saí com menos meio kilo!!!!!!!!!!!
Que alívio!
Gostaria de vos deixar aqui um vídeo do you tube que ilustra o meu espírito (qualquer dia já posso fazer o papel da bailarina de top e saia pretos!!!!!!) mas não o consigo adicionar... Se alguém souber como se faz e me quiser ajudar, terão um bom momento!
Bjinhos,
Ana Rita
YES!
Fi-nal-men-te saí do n.º 68,4!
E não saí de uma maneira qualquer, não senhora!
Saí com menos meio kilo!!!!!!!!!!!
Que alívio!
Gostaria de vos deixar aqui um vídeo do you tube que ilustra o meu espírito (qualquer dia já posso fazer o papel da bailarina de top e saia pretos!!!!!!) mas não o consigo adicionar... Se alguém souber como se faz e me quiser ajudar, terão um bom momento!
Bjinhos,
Ana Rita
segunda-feira, 13 de outubro de 2008
68,4 - vai ter de baixar!
Bom dia a todas!
Pois é! Se no fim-de-semana a balança não tivesse oscilado entre os 68,4 e os 68,2 já estava convencida que tinha pifado...
Na dúvida pendeu para os clássicos 68,4...
Pois é! Se no fim-de-semana a balança não tivesse oscilado entre os 68,4 e os 68,2 já estava convencida que tinha pifado...
Na dúvida pendeu para os clássicos 68,4...
Em todo o caso, as boas notícias são as medições - deixo as comparações com as medidas iniciais:
cintura: 85cm - 85cm = 0cm
anca: 101 cm - 104cm = -3cm
peito: 101cm - 104cm = -3cm
braço: 30cm - 32cm = -2cm
perna: 56cm - 59,5cm = -3,5cm
pescoço: 31cm - 32,5cm = -1,5cm
Todas as medidas me espantaram:
1.º nunca imaginei ser possível em tão pouca perda de peso tanta perda de cm!
2.º muito menos pensei ser possível perder 1,5cm de pescoço!
3.º a exactidão das medidas entre a anca e o peito parece mentira!
4.º realmente sinto todas as calças mais largas mas não pensei ter perdido 3,5cm em cada coxa!
5.º tantos centímetros perdidos e na cinturinha de princesa, nada! :( (e logo a parte mais perigosa em termos de saúde...)
Enfim, o meu objectivo esta semana é saír definitivamente dos 68,4 e entrar na casa dos 67!
Vamos ver se consigo!
Beijinhos a todas!
Ana Rita
cintura: 85cm - 85cm = 0cm
anca: 101 cm - 104cm = -3cm
peito: 101cm - 104cm = -3cm
braço: 30cm - 32cm = -2cm
perna: 56cm - 59,5cm = -3,5cm
pescoço: 31cm - 32,5cm = -1,5cm
Todas as medidas me espantaram:
1.º nunca imaginei ser possível em tão pouca perda de peso tanta perda de cm!
2.º muito menos pensei ser possível perder 1,5cm de pescoço!
3.º a exactidão das medidas entre a anca e o peito parece mentira!
4.º realmente sinto todas as calças mais largas mas não pensei ter perdido 3,5cm em cada coxa!
5.º tantos centímetros perdidos e na cinturinha de princesa, nada! :( (e logo a parte mais perigosa em termos de saúde...)
Enfim, o meu objectivo esta semana é saír definitivamente dos 68,4 e entrar na casa dos 67!
Vamos ver se consigo!
Beijinhos a todas!
Ana Rita
sexta-feira, 10 de outubro de 2008
68,4...
...O que eu me ri com a Cathy quando ainda nem sonhava que um dia também me iria confrontar com o dilema recorrente: «comer isto ou comer aquilo, eis a questão»...
No fim-de-semana vou medir-me para comparar com as medições do dia 7 de Julho - pode ser que me anime...
Bom fim-de-semana!
Bjinhos,
Ana Rita
segunda-feira, 6 de outubro de 2008
68,4! - Ainda...
Olá minhas queridas!
Estive ausente pois o meu piolhinho adoeceu e tive ficar em casa a cuidar dele.
Felizmente já está melhor! Custou-me tanto vê-lo abatidinho... Estava todo entupidinho, perdeu o apetite, doía-lhe a garganta e teve sempre febre! Com muitos miminhos, pinguinhos e antibiótico foi melhorando e hoje já foi para o infantário.
Entretanto "transferiu-me" a constipação e dói-me imenso a garganta e estou com uma tosse horrível... Mas, ao contrário dele, não perdi o apetite...
Entretanto apresento em cima o peso - confesso que cheguei a ver um pouco menos na balança mas com tudo isto, desregulei completamente horários e refeições...
Conto corrigir os erros durante esta semana pois isto está a descer muito devagar para aquilo a que me propus.
O meu objectivo é realista, equilibrado e perfeitamente possível: quero perder 500 gr por semana nesta fase inicial pois mais para a frente sei que não será tão fácil perder tanto...
A ver vamos!
Bjinhos a todas!
Ana Rita
Estive ausente pois o meu piolhinho adoeceu e tive ficar em casa a cuidar dele.
Felizmente já está melhor! Custou-me tanto vê-lo abatidinho... Estava todo entupidinho, perdeu o apetite, doía-lhe a garganta e teve sempre febre! Com muitos miminhos, pinguinhos e antibiótico foi melhorando e hoje já foi para o infantário.
Entretanto "transferiu-me" a constipação e dói-me imenso a garganta e estou com uma tosse horrível... Mas, ao contrário dele, não perdi o apetite...
Entretanto apresento em cima o peso - confesso que cheguei a ver um pouco menos na balança mas com tudo isto, desregulei completamente horários e refeições...
Conto corrigir os erros durante esta semana pois isto está a descer muito devagar para aquilo a que me propus.
O meu objectivo é realista, equilibrado e perfeitamente possível: quero perder 500 gr por semana nesta fase inicial pois mais para a frente sei que não será tão fácil perder tanto...
A ver vamos!
Bjinhos a todas!
Ana Rita
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