...(tanananana) I knew that I would now...
YES!
Fi-nal-men-te saí do n.º 68,4!
E não saí de uma maneira qualquer, não senhora!
Saí com menos meio kilo!!!!!!!!!!!
Que alívio!
Gostaria de vos deixar aqui um vídeo do you tube que ilustra o meu espírito (qualquer dia já posso fazer o papel da bailarina de top e saia pretos!!!!!!) mas não o consigo adicionar... Se alguém souber como se faz e me quiser ajudar, terão um bom momento!
Bjinhos,
Ana Rita
4 comentários:
Olá!
Parabéns!
É muito bom...dá alento para a semana de luta que ai vem!!
Vais adicionar uma mini aplicação (sabes onde é...no painel)depois escolhes a opção Barra de Vídeo (eu nunca usei, mas penso que é aqui).
Beijinhos doces e bom fim-de-semana
Algodão Doce
Olá!
Esquece lá a dita anterior...isso é para colocar um filme no logue e não no post!
Para colocar um filme é junto ao icone de colocar fotos, está mesmo ao lado...copias o codigo para lá!
Beijinhos
Oi, linda!
Parabéns pelo novo peso.
Como vês o que é importante é a determinação e a persistência pois, o peso desce por etapas, por degraus e, as vezes, teima em ficar no mesmo durante muito tempo, mas quando finalmente se decide a descer, desce mesmo, né? Meio kilo a menos, que bom, né?
É por isso que de vez e quando, eu dou uns abanões ao meu metabolismo e troco-lhe as voltas, modificando a alimentação repentinamente! E depois, passado algum tempo reinicio a dieta! Desço logo de peso!
Quanto a adicionar vídeos, primeiro precisas de ter um programa para descarregares o vídeo do You Tube para o teu PC, depois é só adicionar, na mensagem tal como as imagens só que carregando no ícone que aparece ao lado das imagens, é no que diz "adicionar vídeo", procuras o vídeo no teu PC, dás-lhe um nome, ficas à espera que ele carregue (geralmente demora uns bons minutos) e depois é só enviares a msg.
Será que fui clara?
Se preferires escreve-me um email para amendoinha@sapo.pt que eu envio com imagens do PC, ok?
Bjs
Olá!
Obrigado pelo carinho :)
Este grau de motivação...até tenho medo!!
Beijinhos grandes e votos de uma optima semana!
Algodão Doce
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